Gezondheid
-
Hoe moet ik mijn kuiten trainen?
Je bent klaar met het trainen van je bovenlichaam en wilt wat anders. Je hebt maar de helft van je lichaam getraind en dat vind je jammer. Het is namelijk goed om dagelijks je benen een beetje te trainen als je er niet veel aan doet, maar wanneer je kijkt naar de vorm is de kans erg groot dat je er niet tevreden mee bent. De vorm van je benen bepalen ook hoe mensen jou zien. Hoe meer vorm hoe meer vrouwelijker of mannelijker het eruit ziet. Daarom is het slim om de kuiten zo goed mogelijk te trainen. Houd het simpel Je kuiten trainen kan erg lastig zijn wanneer…
-
Vrouwen in de zakelijke wereld
Steeds meer vrouwen werken buitenshuis. Dit heeft veel te maken met een wet. Vrouwen waren tot 1965 als gehuwde vrouw handelingsonbekwaam. Dit betekent dat gehuwde vrouwen niet bevoegd waren om contracten aan te gaan en zij mochten ook geen grote aankopen doen. Wanneer vrouwenarbeid verrichten, dan beschikte de echtgenoot vaak over het inkomen van de vrouw. Vrouwelijke ambtenaren werden ontslagen op de dag na het huwelijk. Dit veranderde gelukkig. Er werd een motie aangenomen die ervoor zorgde dat deze regels eindigden. Hierdoor was het mogelijk om als vrouw te blijven werken na het huwelijk. Tegenwoordig maken vrouwen hier zeker gebruik van. De meeste vrouwen willen onafhankelijk zijn. In de zakelijke…
-
Wat kan je doen tegen verstopte kinderneusjes?
We kennen het allemaal: verkoudheid. Voor volwassenen kan het al flink vervelend zijn, maar voor kinderen helemaal. Ze lopen te snotteren en halen vaak moeilijk adem omdat ze gewend zijn door hun neus adem te halen. De neusdouche en de Naspira Bulb snotverwijderaar van NeilMed Nederland zijn een uitkomst. We kijken eerst naar de neusdouche. Dit is een plastic fles met een speciale dop. Deze dop is uniek en gepatenteerd. De oprichter van NeilMed Pharmaceuticals in Amerika heeft deze dop speciaal ontworpen voor de menselijk neus. De afronding is specifiek gemaakt om een neusgat te dichten. Want dat is wat je doet met de neusdouche die bij NeilMed Nederland te…
-
Met een simpele handeling meer rust? Dit is het
Mensen zijn de afgelopen jaren steeds meer geneigd om te grijpen naar allerlei drankjes, supplementen of rare technieken om ervoor te zorgen dat ze beter kunnen slapen. Of in ieder geval, dat ze uitgerust wakker worden. In principe kies je pas voor supplementen en dergelijke als je al het andere al hebt uitgeprobeerd. Dit is eveneens wat de dokter zal aanraden. Sowieso is het geen goed idee om zomaar supplementen aan te schaffen om ervoor te zorgen dat je zogenaamd gezonder wordt. Alle dingen die in die supplementen zitten, haal je al uit je eten. Hier zijn een aantal uitzonderingen op, zoals voor mensen die uit een zuiderlijk klimaat komen. Dit is…
-
Waar kan je het beste kerstchocolade kopen?
Nog even wachten en dan zijn de feestdagen weer aangebroken! Gezellig samen eten tijdens een heerlijk kerstdiner, cadeautjes voor de kinderen en met z’n allen lang natafelen met drankjes en lekkernijen. Heb jij je altijd al afgevraagd wat het verschil is tussen kerst chocolade kopen uit de supermarkt en van een chocolatier als Gust Royal? Het staat hieronder voor je uitgelegd! Kwaliteit van de cacao De chocolade die je kan kopen in de supermarkt wordt gemaakt van bulkcacao, de goedkope cacao dus. Chocolade die je koopt bij een chocolatier wordt gemaakt van de goede kwaliteit cacao, net zoals dat er bij duurdere koffie gebruikt gemaakt wordt van betere koffiebonen. Deze kwaliteit heeft dan…
-
De voordelen van het inhuren van een personal trainer
Voor personal training Utrecht kun je terecht bij Ruud van erp. Personal training heeft verschillende voordelen ten opzichte van zelfstandig trainen. Sommige mensen zullen liever zelfstandig aan de slag gaan in de sportschool, terwijl andere mensen het prettig vinden om hulp te krijgen van een personal trainer, een expert op het gebied van lichaamsbeweging. Een stok achter de deur Het eerste voordeel van het inschakelen van een personal trainer is dat deze werkt als een stok achter de deur voor jou. Het kan best zo zijn dat je het lastig vindt om jezelf meerdere keren per week naar de sportschool te verplaatsen. Dit vergt toch wel een bepaalde discipline en…
-
Is ijs een gezonde keuze?
Ben je op zoek naar ijs? Kijken dan eens op ijsexpress.nl of in de ijs groothandel. Wat is de meest gezonde keus als het gaat om het kopen van ijs? Zeker in de zomer is het heerlijk om af en toe een ijsje te eten. Omdat er zoveel keuze is in ijs is het niet altijd even makkelijk om te bepalen welk type ijs het beste is voor de lijn. Soorten ijs Wil je wel graag genieten van een ijsje bij het warme weer maar wil je niet steeds ongezonde keuzes maken bij het eten ervan? Dan kun je het beste kiezen voor een waterijsje. Ook zou je kunnen kiezen voor een sorbetijsje,…
-
Wat is mijn lichaamsvorm?
Iedereen is anders en heeft daardoor ook een ander lichaam. Gelukkig zijn we niet allemaal hetzelfde. Bij het zoeken van mooi zittende kleding die bij je past, is het belangrijk om je lichaamstype te achterhalen. Maar anno 2021 is het belangrijk om niet alleen jezelf maar ook je lichaam te accepteren en juist te bewonderen wat het allemaal kan. Het ideale lichaamstype Deze lichaamsvorm heeft buste, heup en taille in de juiste verhouding. Dit figuur is mooi gevormd zonder te veel bochten of hoeken. Zandloper lichaamsvorm Dit is het soort figuur waar vrouwen naar streven, vanwege de onnatuurlijk dunne taille en grotere heup/buste. Driehoekige lichaamsvorm In deze lichaamsvorm (ook wel…
-
Waarom verliest een man sneller vet dan een vrouw?
Het kan een vervelend process zijn, misschien heb je samen met je partner besloten om gezonder te gaan leven en wat kilo’s kwijt te raken. Terwijl jij 5 dagen in de week netjes naar de sportschool gaat, op je eten let en probeert om zo weinig mogelijk ongezonds te eten, verliest jouw partner sneller vet en krijgt meer spieren binnen een kortere periode en met minder moeite. Natuurlijk is dit niet eerlijk maar ze kunnen er niks aan doen. Verlies vooral zelf niet de hoop en misschien heb je hier wat aan. Hormonen Natuurlijk heeft het te maken met hormonen. Het vrouwelijk lichaam moet voldoende vet hebben om te kunnen…














