Als je mooie, lange, sterke en gekrulde wimpers wilt hebben, dan is het belangrijk om jouw  wimpers in goede conditie te houden. Lees hier meer over de verzorging van je wimpers en hoe je ze voor altijd mooi en vol kunt houden. We bespreken hoe je jouw natuurlijke wimpers kunt verzorgen, wat je moet zoeken in een wimperproducten en zelfs hoe je jouw wimpers kunt laten groeien. Probeer zo min mogelijk in je ogen te wrijven Een ander belangrijk aspect van de verzorging van mascara is de gewoonte om in onze ogen te wrijven. Bijvoorbeeld als we slaperig worden, wrijven we vaak onbedoeld in onze ogen. Helaas kan dit ertoe…

Met het WK voetbal in Qatar in aantocht, zou je bijna vergeten dat wij ook nog eens een heel erg goed Nederlands vrouwenelftal tot onze beschikking hebben. Afgelopen zomer deden ze wederom mee aan het EK voetbal voor vrouwen. En al jaren presteren de dames goed, zelfs vaak beter dan de mannen, op deze wedstrijden. Toch is er niet veel bekend over vrouwenvoetbal en ons eigen aandeel erin. Wij zetten een aantal feitjes voor je op een rijtje. Getallen Wereldwijd beoefenen veel vrouwen voetbal. Heel veel, zelfs! Er wordt geschat dat er zo’n 40 miljoen meisjes en vrouwen voetballen, waarvan er in 2017 meer dan 150.000 in Nederland deel waren…

Een koolhydraatarm dieet plan elimineert koolhydraten die in brood, pasta, granen en suikers voorkomen, maar richt zich in plaats daarvan op gezonde vetten, eiwitten en groenten. Kiezen om low carb te gaan, heeft alles te maken met de bereidheid om nieuwe dingen te proberen. Er zijn tegenwoordig zoveel unieke opties en alternatieven voor standaard met koolhydraten gevulde gerechten, zoals een koolhydraatarm pasta. Hoe zit het met het gebruik van aubergine in plaats van pizzabodem of courgette in plaats van noedels? Je kunt zelfs een gespleten avocado gebruiken als “brood” voor je broodje kipsalade of een sla wrap als een burger broodje. Wanneer je buiten de kaders begint te denken, zul…